Certyfikowany kurs redukcji stresu MBSR ( Mindfulness Based Stress Reduction)
Jeśli chcesz przejść przemianę wewnętrzną i poprawić jakość swojego życia na co dzień, zwiększyć poczucie dobrostanu, zredukować stres do zdrowych granic, czy zwiększyć efektywność pracy, nauki, koncentracji i pamięci to zapraszam Cię na 8- tygodniowy kursu redukcji stresu (MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction), który odbędzie się:
stacjonarnie w Łodzi w czwartki
w godzinach 18.30 – 21.00 (08.09.22 – 27.10.22) oraz Dzień Uważności 16.10.2022 w godzinach 10.00-17.00;
w godzinach 18.30 – 21.00 (08.09.22 – 27.10.22) oraz Dzień Uważności 16.10.2022 w godzinach 10.00-17.00;
Wszystkie informacje znajdują się na stronie Kursu na FB.
