Projekt współfinansowany z budżetu Urzędu Miasta w Łodzi
Zajęcia sportowe dla Seniorów – Fundacja Życie w harmonii
Sezonowe Gotowanie – warsztaty dla Seniorów 60+
Od 15 października w Domu Kultury Tatarakowa w Łodzi startują bezpłatne warsztaty dla Seniorów 60+ – Sezonowe Gotowanie.
Warsztaty są prowadzone przez dietetyka żywieniowego Justynę Zielińska oraz Magdalenę Koch – Wilk certyfikowaną nauczycielkę mindfulness MBSR.
Wszystkie informacje znajdują się na stronie wydarzenia na naszym Facebooku.
Fundacja Życie w Harmonii to inicjatywa mająca na celu wsparcie osób, które pragną zbudować zdrową relację ze sobą i swoimi żywieniowymi nawykami. Poprzez organizację ośrodków wsparcia, terapii, warsztatów i kursów, chcemy popularyzować holistyczne podejście do żywienia, stać się towarzyszkami drogi w odkrywaniu zdrowego, uważnego “ja”.
Klub Seniora Seniorita i Pałacowe zacisze
Taką wiadomość otrzymałam 🙂
“W dniu wczorajszym zakończyliśmy cykl warsztatów ekokosmetycznych i zdrowego odżywiania przygotowując między innymi pyszną nalewkę pietruszkową 
Dziękujemy Justynko za całą masę wiedzy, wspólne gotowanie i spędzony czas oraz za pozytywną energię i uśmiech, który nigdy nie schodzi Ci z twarzy
Jesteśmy pewni, że to nie było nasze ostatnie spotkanie z Pracownia Odżywiania Naturalnego Kura Modowa “
“
Warsztaty Harmonia wizerunku już w październiku!
Już niedługo odbędą się wyjątkowe, bo dwudniowe warsztaty Harmonia wizerunku w
„Dzikie wino” Hotel & Restauracja przy ul. Hallera 49, Wiewiórczyn k/Łasku.
Dwa dni niesamowitych zajęć prowadzonych przez utalentowane i energiczne kobiety. Więcej informacji w pliku pdf poniżej.
warsztaty-harmonia-wizerunku.pdf
Serdecznie zapraszam
Certyfikowany Kurs Mindfulness MBSR – Start: CZWARTEK, 8 WRZEŚNIA 2022 O 20:30 – 23:00
Certyfikowany kurs redukcji stresu MBSR ( Mindfulness Based Stress Reduction)
Jeśli chcesz przejść przemianę wewnętrzną i poprawić jakość swojego życia na co dzień, zwiększyć poczucie dobrostanu, zredukować stres do zdrowych granic, czy zwiększyć efektywność pracy, nauki, koncentracji i pamięci to zapraszam Cię na 8- tygodniowy kursu redukcji stresu (MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction), który odbędzie się:
stacjonarnie w Łodzi w czwartki
w godzinach 18.30 – 21.00 (08.09.22 – 27.10.22) oraz Dzień Uważności 16.10.2022 w godzinach 10.00-17.00;
w godzinach 18.30 – 21.00 (08.09.22 – 27.10.22) oraz Dzień Uważności 16.10.2022 w godzinach 10.00-17.00;
Wszystkie informacje znajdują się na stronie Kursu na FB.
Warsztaty z olejków eterycznych – 12 WRZEŚNIA 2022 O 18:00 – 20:00
Warsztaty z olejków eterycznych!
Chcesz poznać właściwość olejków eterycznych?
Znaleźć swój ulubiony zapach?
Jeśli tak, to zapraszamy Cię na cykliczne dwugodzinne warsztaty podczas których przyswoić wiedzę o olejkach!
Pierwsze spotkanie już 12 września!
plac Pokoju 3, 90-227 Łódź, Polska
Czas trwania: 2 godz.
Więcej informacji na temat tego i kolejnych wydarzeń z tego cyklu dostępne tradycyjnie na fb.
Warsztaty wzmacniania odporności jesienią – SOBOTA, 17 WRZEŚNIA 2022 O 11:00 – 13:30
Wzmacnianie odporności jesienią – rozmowy o medycynie chińskiej i ziołach w kuchni. 
Serdecznie zapraszamy na spotkanie i rozmowy o medycynie której tradycja leczenia sięga kilka tysięcy lat. Porozmawiamy o porach roku, porach DOJO i cyklach dobowych oraz odżywianiu w harmonii ze sobą oraz otaczającą przyrodą. Jakie potrawy będą wzmacniały nasz organizm i chroniły przed infekcjami. Zioła w domowej apteczce.
Data: 17.09.2022
Godzina: 11.00 – 13.30
Łódź: Plac Pokoju 3Wszystkie informacje na temat wydarzenia dostępne tutaj.
Warsztaty z elementami uważności – PONIEDZIAŁEK, 5 WRZEŚNIA 2022 O 18:30 – 20:00
Zapraszamy na cykl warsztatów z elementami uważności, w czasie których będziesz mieć okazję do nauczenia się i praktykowania uważnego oddechu, skanowania ciała, uważnego ruchu, czy medytacji. Będzie to okazja do nauczenia się i wykorzystania wielu technik i medytacji w życiu codziennym.
Będziemy spotykać się regularnie w poniedziałki i przez 1,5 godziny wspólnie praktykować w duchu uważności.
plac Pokoju 3, 90-227 Łódź, Polska
Więcej informacji na stronie wydarzenia na FB.
Warsztaty kosmetyki naturalnej – SOBOTA, 3 WRZEŚNIA 2022 O 11:00 – 14:00
Już 03.09, w sobotę Centrum Terapii Naturalnych zamieni się w laboratorium urody!
W ten niezwykły dzień wykonamy kosmetyki wyłącznie z naturalnych składników.
Plac Pokoju 3, 90-227 Łódź, Polska
Więcej informacji na stronie wydarzenia.
Warsztaty kulinarne: Zrelaksowana w kuchni-kuchnia roślinna dla początkujących
Zapraszamy więc serdecznie do naszego Centrum Terapii Naturalnych na ul.Placu Pokoju 3 w Łodzi,w którym będziemy Was inspirować odżywianiem w harmonii z naturą.
Opowiem dlaczego tak ważna jest sezonowa kuchnia roślinna, która wcale nie wiąże się z wyrzeczeniami, czy brakiem smaku.
- Data: ŚRODA, 31 SIERPNIA 2022
- Czas trwania: 17.30 – 20.00
- Miejsce: ul. Plac Pokoju 3
Więcej informacji znajduje się na stronie wydarzenia na Facebooku.
Serdecznie zapraszamy 🙂
