Gabinet psychologii pozytywnej

Odkrywanie i Wspieranie Potencjału

Podczas konsultacji pomagamy w odkrywaniu własnego potencjału w różnych obszarach życia.

Skupiamy się na:

• Przeżywaniu emocji: Uczymy, jak rozpoznawać, nazywać i konstruktywnie wyrażać emocje.
• Budowaniu relacji: Pomagamy w nawiązywaniu i utrzymywaniu zdrowych, satysfakcjonujących relacji z innymi.
• Komunikowaniu potrzeb: Pracujemy nad umiejętnością jasnego i asertywnego wyrażania swoich potrzeb i oczekiwań.
• Okazywaniu miłości: Wspieramy w odkrywaniu własnych języków miłości oraz w rozwijaniu zdolności do okazywania uczuć.
• Budowaniu drogi zawodowej: Doradzamy w wyborze i rozwijaniu kariery zawodowej, zgodnej z indywidualnym potencjałem i aspiracjami.
• Tworzeniu życiowej misji: Pomagamy w definiowaniu i realizacji osobistej misji życiowej, która daje głębokie poczucie spełnienia.

Wzmacnianie Pozytywnej Komunikacji

Wierzymy, że skuteczna komunikacja jest kluczem do udanych relacji i satysfakcjonującego życia.

Dlatego kładziemy duży nacisk na:

• Komunikację ze sobą: Uczymy technik samoświadomości i samorefleksji, które pomagają lepiej zrozumieć siebie.
• Komunikację z innymi: Pracujemy nad rozwijaniem umiejętności słuchania, empatii i konstruktywnego dialogu

Narzędzia i Techniki

Podczas naszych sesji wykorzystujemy różnorodne narzędzia i techniki, które wspierają proces rozwoju osobistego:

• Języki miłości: Odkrywamy indywidualne preferencje w okazywaniu i odbieraniu miłości, co pomaga w budowaniu głębokich i satysfakcjonujących relacji.
• Typ temperamentu: Analizujemy typy temperamentu, aby lepiej zrozumieć siebie i innych, co ułatwia nawiązywanie i utrzymywanie relacji.
• Profil osobowości: Wykorzystujemy testy osobowościowe, aby zidentyfikować mocne strony i obszary do rozwoju.
• Asertywność: Uczymy, jak wyrażać swoje potrzeby i granice w sposób pewny siebie i szanujący innych, określamy mapę asertywności.
• Twórczy potencjał: Pomagamy w odkrywaniu i rozwijaniu kreatywności, co może prowadzić do większej innowacyjności w życiu zawodowym i osobistym.
• Rozwiązywanie konfliktów: Uczymy technik konstruktywnego rozwiązywania konfliktów, co pomaga w utrzymaniu zdrowych relacji.

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z naszych konsultacji, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb każdej osoby, pary lub rodziny. Wspólnie odkryjemy i wzmocnimy Twój potencjał, abyś mógł cieszyć się pełnią życia i realizować swoje marzenia.

inwestycja: 200 zł

czas: 1,5 godziny